足るを知る

スッキリ・凛とした生活を送りたい。日々のアレコレ。

2015/05/28 のお弁当

食-お弁当食

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ご飯
豚こま肉とタマネギの揚げ焼き(トマト味)
スナップえんどう
ミニトマト

豚こま肉は、フライパンの中で塩こしょうして片栗粉を混ぜてギュッと握り、オリーブ油を回しかけ揚げ焼き。
みきママさんの作り方、簡単・美味しい・洗い物が少なくて済んで、大助かり！

みきママのフライパンでできるめちゃうま！レシピ (別冊ＥＳＳＥ)

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藤原美樹扶桑社 2015-04-21

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と中で玉ねぎを入れてトマト味のソースで味つけ。ソースはこれがオススメ↓

ブルドックうまソーストマトタイプ(300mL)【ブルドック】

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ケチャップのように甘くなく、スパイシーで美味しいです！
うちではケチャップをやめて、このソースにしました。