【読書記録】イライラぐせを直せばすべてがうまくいく
イライラするのは、損。
私は朝早起きするのは全く平気なのですが、
夜遅くまで起きなければいけないとき、
どうしてもイライラしてしまいます。
以前、よく子どもに聞かれていたのが、
「ママ、怒ってる？」
そのたびに、ハッと気づいて、
「ごめんね、イライラしちゃって」と謝ってきました。
自分のペースを崩されたとき。
計画通りにいかなかったとき。
ネガティブなことを人から言われたとき。
ムッする気持ちが出ると、
「ま、いっか」
この本は、目次を読むだけでも勉強になると思いました。
大事だと思うのは、「謝る勇気」と「譲る勇気」。
プライドを守るべき時ももちろんありますが、
そんなに多くは、ない。
たいがいは、
「あ、ごめんなさい！」
「そちらからどうぞ」
と言えれば、その場がゆるむことが多いです。
たとえ自分にその非がなくても、
「ごめんなさい、確認不足でした。」
「今後のために、教えていただけますか？」
で、自分自身も気持ちが楽になります。
勝とう勝とうとせず、「負けて勝ちをとる」。
これ、私のポリシーです(^^)。
見てくれている人は、必ずいます。
実感する、今日このごろ。
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